Postitatud Lisa kommentaar

Rex määrdesoovitus: 23. Tamsalu-Neeruti Maraton

Rex määrdesoovitus 23. Tamsalu-Neeruti suusamaratoniks 05.02.2022 - Nevene

Laupäeval, 5. veebruaril 2022 sõidetakse 23. Tamsalu-Neeruti suusamaratoni. Kavas on 43 ja 21 km sõit vabatehnikas. Siin on Rex määrdesoovitus.

Temperatuur: öösel -7…-4, maratoni ajal -3…-2 kraadi
Ilm: pilves, lumesadu
Rada: looduslik värske lumi

FLUORIMÄÄRDED

Suuskade ettevalmistuse võib lõpetada HF21G parafiiniga, mis annab harrastussuusatajale väga hea libisemise. Maksimaalse libisemise saavutamiseks on vaja kasutada fluoripulbrit. Kui otsustad pulbrit kasutada, tee seda hästiventileeritud ruumis (või väljas, kui pole väga külm), vältides aurude sissehingamist. Säti määrderaud maksimaalsele temperatuurile, lase minuti seista. Veendu, et raud on muudest määretest puhas (vajadusel puhasta soe rauaplaat puhta majapidamispaberiga või kiudkangaga) ning siis kuumuta pulber ühe-kahe ühtlase tõmbega. Hoia raud pidevas liikumises.

Kui fluoripulbreid kasutada ei soovi, kuid soovid lisakiirust, siis võid selle asemel valida Rex TK-73 fluoriklotsi. Hõõru õhuke kiht libisemisaladele ja töötle naturaalse korgiga. Mida tugevamalt ja kiiremini hõõruda, seda rohkem sooja eraldub ja kauakestvam jääb tulemus. Sissetöötamiseks võib kasutada ka rotokorki või -vilti. Fluoriklotsi võib kinnitada ka määrderauaga, hoides rauda pidevas liikumises ja temperatuuri madalal (ca 120 kraadi). Kuumutatuna on kestab klotsikiht paarkümmend kilomeetrit, sissehõõrutuna olenevalt oludest ja pealekandmise põhjalikkusest kuni 10 km.

FLUORIVABAD MÄÄRDED

SOODSAD ALTERNATIIVID RAHVASUUSATAJATELE

Harrastussuusatajad, kes ei sõida tulemuse pärast, võivad suuskade ettevalmistamiseks valida mistahes Rexi musta värvi (uuele lumele mõeldud) parafiini, tahke või vedela. Hea valik on LF Must. Kuigi vedelad parafiinid ei pruugi kesta maratonidistantsi lõpuni, on need igati mõistlik valik poolmaratoniks, sest efekt on sama hea kui tahketega ja kestvus igati piisav. Väga hea libisemisega ja soodsad vedelmäärded leiad RCF-seeriast.

PIDAMISMÄÄRDED

Kuigi tegemist on vabatehnikamaratoniga, on igal aastal neid, kes selle klassikas läbivad. Siin on pidamismäärdesoovitus.

Alternatiivid: Powergrip Lilla või pidamisteip. Skin-suuskade karva tasub töödelda vastava hooldusvahendiga (508), mis väldib lume kinnijäämist ning teeb suusad libedamaks.

Head libisemist ja maratonihooaja jätku!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.