Postitatud

Määrdesoovitus: 47. Haanja Maraton

Rex määrdesoovitus Haanja Maratoniks

9. märtsil sõidetakse 47. Haanja suusamaratoni. Pikem distants on 39 km (kaks ringi) ja lühem 21 km.

Seisuga 05.03.2024 kell 15.

Nädala jooksul on ilm valdavalt miinuspoolel: öösel kuni -5 kraadi, päeval mõneks tunniks kergelt plussis. Sademeid lisandumas ei ole. Maratonihommikul on -2…-1 kraadi, finiši ajaks null-kraadi ümber. Lumi on vana, suureteraline.

REX MÄÄRDED

LIBISEMINE – PARIM

UNIVERSAALNE ALTERNATIIV

PIDAMINE

RED CREEK MÄÄRDED

LIBISEMINE – PARIM

Postitatud

Rex määrdesoovitus: 46. Haanja Maraton

Rex määrdesoovitus Haanja Maratoniks

Seisuga 01.03.23 kl 15

4. märtsil sõidetakse 46. Haanja suusamaratoni. Siin on Rex määrdesoovitus.

Neljapäeval ja reedel kõigub temperatuur nulli ümber nagu märtsile kohane: päeval kerge pluss, öösel miinus. Reedel võib sadada kerget lund, ööl vastu laupäeva ja maratonihommikul on oodata olulisemat lumesadu. Pidamise määrimine on soovitatav jätta võimalikult hilisele ajale, et veenduda, kas ilmaennustus peab paika.

Temperatuur: öösel -1…-2 kraadi, maratoni ajal -3…-2 kraadi.
Ilm: pilves, lumesadu
Rada: värske lumi, segalumi

Libisemine fluorimääretega

LIBISEMINE – PARIM

LIBISEMINE – SOODNE

Libisemine fluorivabade määretega

LIBISEMINE – PARIM

LIBISEMINE – SOODNE

Pidamine

KUI LISANDUB OLULISELT LUND

  • 190 – Rex kruntmääre. Õhuke kiht karestuse peale. Hõõru külmalt pidamisalale, siis soojenda puhuri või määrderauaga, hõõru sünteetilise korgiga laiali ja lase jahtuda.
  • 120 – Rex Helesinine, 2-3 kihti jahtunud krundi peale
  • Rex 30GB, 1-2 kihti katteks. Enne suuskadele astumist lase suuskadel väljas jahtuda.

KUI LUND EI LISANDU

Alternatiivid

Rex pidamisteip. Peab kindlalt. Soovituslik on vähemalt korra teibiga enne maratoni sõitmas käia, siis on maratonil parem suusk. Liiga värske teip võib värskes lumes kinni võtta.

Rex PowerGrip Lilla. Värske lume jaoks kasuta väga õhukest kihti, vana lume peal paksemat. Üks kiht soojalt nagu kliistrit.

Postitatud

Rex määrdesoovitus: noorte suusasarja I etapp Haanjas

Rex määrdesoovitus Haanja 2023

Laupäeval, 7. jaanuaril toimub Haanjas Hawaii-Express noorte suusasarja avaetapp vabatehnikas. Siin on Rex määrdesoovitus.

Temperatuur: -14…-10
Ilm: pilves, kerge tuul
Rada: vana lumi, segalumi

LIBISEMINE – PARIM

LIBISEMINE – SOODNE

Postitatud

Rex määrdesoovitus: 23. Tamsalu-Neeruti Maraton

Rex määrdesoovitus 23. Tamsalu-Neeruti suusamaratoniks 05.02.2022 - Nevene

Laupäeval, 5. veebruaril 2022 sõidetakse 23. Tamsalu-Neeruti suusamaratoni. Kavas on 43 ja 21 km sõit vabatehnikas. Siin on Rex määrdesoovitus.

Temperatuur: öösel -7…-4, maratoni ajal -3…-2 kraadi
Ilm: pilves, lumesadu
Rada: looduslik värske lumi

FLUORIMÄÄRDED

Suuskade ettevalmistuse võib lõpetada HF21G parafiiniga, mis annab harrastussuusatajale väga hea libisemise. Maksimaalse libisemise saavutamiseks on vaja kasutada fluoripulbrit. Kui otsustad pulbrit kasutada, tee seda hästiventileeritud ruumis (või väljas, kui pole väga külm), vältides aurude sissehingamist. Säti määrderaud maksimaalsele temperatuurile, lase minuti seista. Veendu, et raud on muudest määretest puhas (vajadusel puhasta soe rauaplaat puhta majapidamispaberiga või kiudkangaga) ning siis kuumuta pulber ühe-kahe ühtlase tõmbega. Hoia raud pidevas liikumises.

Kui fluoripulbreid kasutada ei soovi, kuid soovid lisakiirust, siis võid selle asemel valida Rex TK-73 fluoriklotsi. Hõõru õhuke kiht libisemisaladele ja töötle naturaalse korgiga. Mida tugevamalt ja kiiremini hõõruda, seda rohkem sooja eraldub ja kauakestvam jääb tulemus. Sissetöötamiseks võib kasutada ka rotokorki või -vilti. Fluoriklotsi võib kinnitada ka määrderauaga, hoides rauda pidevas liikumises ja temperatuuri madalal (ca 120 kraadi). Kuumutatuna on kestab klotsikiht paarkümmend kilomeetrit, sissehõõrutuna olenevalt oludest ja pealekandmise põhjalikkusest kuni 10 km.

FLUORIVABAD MÄÄRDED

SOODSAD ALTERNATIIVID RAHVASUUSATAJATELE

Harrastussuusatajad, kes ei sõida tulemuse pärast, võivad suuskade ettevalmistamiseks valida mistahes Rexi musta värvi (uuele lumele mõeldud) parafiini, tahke või vedela. Hea valik on LF Must. Kuigi vedelad parafiinid ei pruugi kesta maratonidistantsi lõpuni, on need igati mõistlik valik poolmaratoniks, sest efekt on sama hea kui tahketega ja kestvus igati piisav. Väga hea libisemisega ja soodsad vedelmäärded leiad RCF-seeriast.

PIDAMISMÄÄRDED

Kuigi tegemist on vabatehnikamaratoniga, on igal aastal neid, kes selle klassikas läbivad. Siin on pidamismäärdesoovitus.

Alternatiivid: Powergrip Lilla või pidamisteip. Skin-suuskade karva tasub töödelda vastava hooldusvahendiga (508), mis väldib lume kinnijäämist ning teeb suusad libedamaks.

Head libisemist ja maratonihooaja jätku!