Sellel reedel, 24. veebruaril on Nevene Tartu pood avatud kl 11-15. Sportlikku Vabariigi aastapäeva!
Sellel reedel, 24. veebruaril on Nevene Tartu pood avatud kl 11-15. Sportlikku Vabariigi aastapäeva!

Määrdesoovitus treeninguks:
Libisemine: Rex Punane parafiin (426)
Pidamine: värskel lumel Rex Punane Hõbe (130) või ProGrip Punane (30), märjal lumel Rex Universaal kliister (240)
Loe, kuidas ise suuski määrida!
Siit saab alla laadida määrimisnäiteid ja -soovitusi, tootekirjeldusi ja muud kasulikku materjali failide kujul. Kui soovid tooteinfot välja printida ja vajadusel internetiühendusest sõltumatu olla, siis oled õiges kohas. Kõik materjalid on mõeldud isiklikuks tarbeks. Nende loata kasutamine kommertseesmärkidel on keelatud.
Suuskade määrimine võistlusteks ja maratonideks [eestikeelne, ppt-fail, 3.5 MB]
MS Powerpointi kujul ülevaade suuskade võistlusteks ja maratonideks määrimisest, Rex võistlusmäärete tutvustus, toodete kasutamine. Autor: Rain Jaaksoo
Rex määrdesoovitused võistlusteks [eestikeelne, pdf-fail, 0.5 MB]
Hooajaks 2011-2012 koostatud täiesti uus materjal, mis sisaldab Rex võistlusmäärete ülevaadet ja asjalikke reaalselt järeleproovitud määrimissoovitusi tipptasemel võistlusteks. Soovitused on jagatud viide temperatuurivahemikku ja jagunevad omakorda kolme eri lumetüübi vahel. Autor: Rex
Rex reaktsioonmäärimine [inglisekeelne, pdf-fail, 0.3 MB]
Reaktsioonmäärimine on kõige kiirem viis suuskade võistlusteks ettevalmistamiseks. Välja pakutud määrdekombinatsioon sobib pea kõikidesse oludesse ning teeb määrimise riskivabaks.
Rex määrdesoovitused maratonisuusatajatele [inglisekeelne, pdf-fail, 0.3 MB]
Ohtralt määrimisnäiteid iga ilma ja lumetüübi järgi. Soovitusi järgides saad suusad, mis libisevad ja peavad pika distantsi, kasutamata fluoripulbreid. Soovitused on mõeldud harrastajatele.
Rex määrimisnäited noortevõistlusteks [inglisekeelne, pdf-fail, 0.2 MB]
Määrimisnäited igale ilmale ja lumele, kasutades lihtsamaid ja soodsamaid lahendusi. Mõeldud noortevõistlusteks määrimiseks. Hea materjal treenerile või lapsevanemale.
Vaata määrimisõpetusi Youtube kanalist